问题
听众Jo问道:“为什么我可以坐在那里玩数独游戏，直到我不知道下一步该做什么，所以我离开了它?”当我回头看的时候，我总是能马上发现新的可能性。”James Tytko采访了伊利诺伊大学的Alejandro Lleras。
回答
詹姆斯:问得好，乔。当我们一遍又一遍地做同样的事情时，我们的大脑会变得疲惫和迟钝。你是否有过这样的经历:当你一遍又一遍地重复一个单词时，它往往会失去它的意思，你甚至可能会怀疑它一开始怎么看起来像一个合适的单词?这被称为语义饱和。伊利诺伊大学的心理学教授Alejandro Lleras来帮我解释一下……
Alejandro -嗨，James。神经元活动失败的一个有趣的方面是，它以一种邻里方式工作。例如，如果我让你快速说出你知道的所有蔬菜的名字，你会开始坚强，在说出几个蔬菜单词后，你会突然发现自己卡住了。在你说完所有你知道的蔬菜之前。通常会想到的词(比如鳄梨或黄瓜)可能根本就没有，在你的脑海里，让你说出来。
这并不是说你现在知道了这些单词，而是因为你不断地从语义网络中检索相同类型的信息，不断地激活你曾经说过的所有单词，这种努力得到了这些概念，以及附近的概念，可以这么说，“累”。
Alejandro -你的大脑感觉它已经用尽了所有可能的蔬菜名称，因为(a)你一遍又一遍地做同样的事情，(b)这些检索行为不仅累了你检索的特定实例，还累了它们附近的一些邻居。
如果你再等一会儿，这种临近的神经疲劳就会消失。改变你正在做的事情也会减轻对目标本身的疲劳:如果你花几分钟做一个完全不同的任务，你会更容易重新投入到给蔬菜命名的任务中。
Alejandro -这与你的数独解决方案完全类似。你一直在尝试做同样的事情，并激活同样的一套(无效的)解决方案，这基本上会对你的邻近想法或解决方案产生影响，否则你可能会有。休息一下可以缓解神经疲劳。你将能够重新全力以赴地解决你的难题，一些最近隐藏的想法将自由地进入你的意识，建议你以前没有尝试过的解决方案。瞧!
詹姆斯:那么，乔，……当反复做同样的事情时，神经元活动可能会变得疲劳和无反应，导致附近的概念变得难以触及。休息一下，做一个不同的任务可以缓解这种神经疲劳，让你重新投入到原来的任务中，这可能会让你想起以前隐藏的解决方案，就像你玩数独游戏一样!
- 以前的进化需要多长时间?
- 下一个火星探测器会发现生命迹象吗?
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