做动作

大脑中发生了什么让我们能够移动?随着年龄的增长,我们对运动的控制会发生怎样的变化?
2019年9月20日
提出的凯蒂Haylor
生产凯蒂Haylor

步行城市

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这个月-大脑中发生了什么让我们能够移动?随着年龄的增长,我们对运动的控制会发生怎样的变化?为什么军队要步调一致?我们正在仔细研究运动的神经科学。此外,我们将在当地专家的帮助下,浏览最新的神经科学新闻。

在这一集里

大脑示意图

01:24 -你有多喜欢冒险?

我们与当地专家海伦·凯斯和邓肯·阿斯特尔一起收听神经科学新闻。

你有多喜欢冒险?
海伦·凯斯,ARU;邓肯·阿斯特尔,剑桥大学

心理学家海伦·凯斯和神经科学家邓肯·阿斯特尔和凯蒂·海勒一起来看看最新的神经科学新闻。首先,海伦谈到了一篇论文,该论文研究了我们承担风险的程度可能比我们想象的波动更大……

海伦:我一直在看一篇论文,问为什么有时我们会做出冒险的决定,而有时我们可能会更厌恶风险。这项研究表明,也许我们并不像自己想象的那么稳定。虽然我们可能确实有一些冒险的特质或一些厌恶风险的特质,但这项研究确实表明,实际上我们的行为相当不稳定,比我们可能认为的更不稳定。

所以这个的背景是我们倾向于在人群水平上看待冒险,有些人倾向于冒险。特别是年轻人比老年人更倾向于冒险,大约高出5%。这项研究是基于我们几乎是大脑化学物质多巴胺的奴隶,所以多巴胺是大脑中一种让人感觉良好的化学物质。一般来说,大脑中多巴胺饱和的人会冒更多的风险。这已经得到了广泛的证实,一般来说,多巴胺的大量分泌会让人感觉良好,人们会倾向于再来一次快感,这可能会导致很多成瘾行为。

在这项研究中,研究人员使用了功能磁共振成像,它可以向我们展示大脑在一段时间内的不同活动水平,他们专注于多巴胺中脑。这是你大脑中真正集中参与决策的部分。这项研究的绝妙之处在于,他们将刺激的呈现与你的大脑反应联系起来。他们观察了多巴胺中脑如果你处于休息状态,那里的活动很低,就会触发刺激的呈现。

凯蒂:刺激计划是在做一些有风险的事情吗?

海伦:确实是这样。有趣的是他们将刺激的呈现与你在静息状态下这个区域的活动高低联系起来。当这种情况发生时,假设你在这个区域的静息活动很低,然后你会看到一个有趣的有潜在风险的选择。

你会被要求在一项赌博任务中做出选择,你是想要获得少量的钱,一个安全的选择,比如3英镑,还是你想要做出选择,一个赌博,你可以得到更多的钱,可能是6英镑,9英镑,或者0英镑。

他们发现,如果你的多巴胺中脑活动很低,静息状态很低,而你突然看到这个赌博的选择,你的多巴胺活动就会激增。多巴胺的激增会让你做出更冒险的决定。所以在同样的过程中,如果在休息状态下你的大脑区域有很高的活动,你面临一个有风险的选择,多巴胺的分泌就不一样了,你倾向于做出更安全的选择。

凯蒂:啊,好的。但这是在一个人的体内,对吧?那么,这是否意味着在任何一天,你大脑中的多巴胺水平都可以升高或降低呢?

海伦:确实如此,这就是这项研究令人惊讶的地方。在一次功能磁共振成像中,人们做出了完全不同的赌博选择,只是在我们无法控制的事情上,所以静息状态下大脑这部分活动的背景波动。

凯蒂:我认为我是一个习惯上非常谨慎的人,也许这不是真的?

海伦:嗯,你可能是一个习惯性谨慎的人,但是我认为你可能不像你想象的那样始终如一。我们需要记住,冒险活动不只是一种普遍的负面影响。我们冒险是有原因的!所以,如果我们想要雄心勃勃,取得进步,无论是在我们的工作生活中,还是在我们的爱情生活中,还是在我们生活的任何方面,我们都需要有这些波动,我们需要有时推动自己,冒更多的风险。

这种机制可能对此很有帮助,事实上,这项研究的作者认为,这些背景波动可能会让我们变得更不可预测,甚至可能让我们更好地适应不同的情况。所以背景波动很有用。

我认为这表明我们可以更有自知之明。所以它确实表明,我们正在做的一些决定或你做决定的方式可能在某种程度上超出了我们的控制,我们的行为可能有些不稳定。它并没有给我们多少希望,不是吗,对我们自己来说!

但它确实表明,我非常感兴趣的事情,比如无人驾驶汽车的发展,可能会非常非常好,因为如果这些背景波动会影响特别冒险的行为,让我们把它完全排除在外,做出更明智的选择。

邓肯:有趣的是,在各种情况下,冒险都可能变成病态。比如那些对危险的麻醉品上瘾的人。人们对多巴胺系统所扮演的角色很感兴趣。我们的多巴胺系统是否存在潜在的遗传差异,例如,如果有些人的多巴胺系统更加不稳定,那么这意味着他们可能会在某些时期特别倾向于冒很大的风险,比如“注射这种物质”?

凯蒂-哦,我明白了。所以每个人都有波动,但有些人的波动可能更大。

邓肯-是的。例如,某些类型的药物滥用成瘾有一些遗传易感性。有趣的是,市场上有各种各样的药物试图模仿多巴胺的作用,比如帕金森症,因为多巴胺受体的丧失,药物试图增加多巴胺的含量。

你会发现,正如你所期望的那样,这显然对某些症状有帮助,但他们开始在任何需要他们衡量奖励和对奖励做出选择的任务中挣扎,也就是冒险。因为他们的多巴胺水平一直很高

邓肯看了一篇关于经颅磁刺激的刺激论文。

邓肯-所以这是使用经颅磁刺激。这也是一篇非常有趣的论文,它研究了享乐缺乏症,即无法从我们所做的事情中找到快乐和享受。

凯蒂-你是在说抑郁症吗?

邓肯-这是一种很常见的症状。大约70%的重度抑郁症患者会出现这种症状。它被认为是一种非常顽固的治疗方法,在这种症状上得分特别高的人往往是那些对目前的治疗形式最具抵抗力的人。

在这项研究中,他们招募了19名受试者,他们都有严重的抑郁症和快感缺乏的特殊问题。他们用快感缺乏症量表给他们打分。他们还完成了一项任务,要求他们观察传达不同类型情绪的面孔,这些面孔经过处理,使判断差异变得非常棘手,例如,这个人有多快乐?

然后,研究对象被分成两组,每一组都接受一种刺激,这种刺激作用于前额叶的背外侧前额皮质,人们之前认为这可能对快感缺乏的症状很重要。

凯蒂:刺激大脑的这一部分是什么意思?你在对别人做什么?

邓肯:你们应该记得,在普通中等教育或同等物理课程中,只要有电流朝一个特定的方向流动,就会有一个与之相反的磁场。这叫做右手定则。

凯蒂-这让我想起了我的物理课!

邓肯-你的大脑也是如此。所以当神经元放电时,大脑不同层的轴突会很好地排列在一起,从而产生电流,产生磁场,我们可以在大脑外测量。同样的事情也可以反过来如果我们能在你的头部外诱导一个大磁场,那么我们就能激发这些神经元内的电活动。

TMS的作用是,它是两个线圈,本质上是一个大的铁环,上面缠绕着很多金属丝。然后在开关的轻击下,一个非常大的电流通过电线,形成一个电磁铁。然后,当它被应用到你的头部外部时,它会在外部产生一个足够大的磁场,让内部的神经元放电。

凯蒂:那么这和快感缺乏有什么关系呢?

邓肯:好问题。所以他们所做的基本上是对大脑的背外侧前额皮质进行反复的经颅磁刺激。他们做了20个疗程,每个疗程一个人会收到3000次的经颅磁刺激脉冲,频率是10赫兹,每秒10次。

然后人们回到实验室,重复表情测试,重复快感缺乏症问卷。现在有一半的人不知道他们并没有受到真正的刺激。他们发现接受过真正的主动刺激的人确实在面对任务上表现出了更好的敏感性,面对任务的变化程度预示着他们在快感缺乏症问卷上表现出的改善程度。

凯蒂-那么是什么让你们的关系发展起来的呢?

邓肯:一个流行的观点是,大脑中有不同的部分叫做边缘系统,比如杏仁核,在处理情感内容方面非常重要。但这可以由其他区域调节,比如背外侧前额皮质。

而快感缺乏症患者的问题可能在于,他们无法调节这个较低水平的大脑区域。所以一种可能性是,通过刺激前额叶皮层的背外侧它能更好地调节杏仁核,这样你就能更好地体验面部的情感内容,减少快感缺乏症。

这种东西被视为一种潜在的替代治疗途径。因此,我们知道,目前质量最好的NHS黄金标准疗法,通常是某种药物制剂的认知行为疗法,对50%至60%的个体有效。所以像这样的治疗被视为一种可能性。

但围绕它存在一些真正的问题。第一,它的可行性,我们真的能扩大规模吗?其次,它持续多久?患者是否需要每隔几个月就回来接受另一组治疗?你能把它送到各个年龄段的人手里吗?你能把这个给一个特别容易抑郁的青少年吗?

凯蒂-我们知道你把一个年轻人放在这种情况下,他的大脑会发生什么吗?

邓肯:不完全是。这种刺激在成人身上做了一些长期的跟踪研究,但在儿童身上还没有做过任何研究因为我们不知道它对发育中的大脑有什么影响。

凯蒂-我假设这是一项安全的技术,似乎不会对大脑区域造成任何伤害?

邓肯:是的,所以没有任何证据表明这对大脑有任何伤害。

这些研究的风险相对较高,所以它们往往在小范围内进行。所以要想知道它是否真的有效,你需要扩大规模。

凯蒂:你认为观察人们的面部表情是一种很好的快感缺乏症的衡量标准吗?即使你没有快感缺乏症,这听起来也可能是一项相当困难的任务。

邓肯——可能有很多原因导致你不擅长这项任务。一个普遍的挑战是找到介于你所做的基本干预之间的任务,无论是药物,治疗,刺激技术,以及最终的结果,也就是现实世界中的症状。所以在这中间,我们试着想想我们认为可能对潜在症状敏感的任务。但最终它们总是离现实世界有很长的路要走。坐在实验室里,看着屏幕上静态的面孔,因为他们在2D中闪现,这与现实生活不太像,但目前这是我们在实验室环境中最接近的。

咖啡

14:08 -我们怎么移动?

你是怎么拿起那个咖啡杯的?

我们如何移动?
伊莎贝尔·科克伦,实习医生

大脑和身体到底发生了什么,让我们能够移动,比如伸手去拿咖啡?实习医生伊莎贝尔·科克伦正在酝酿一个答案……

当一种被称为运动神经元的神经直接向肌肉发送化学信号,导致肌肉收缩时,就会产生运动。这可能是对来自环境的感官刺激的反应:例如,接触热的表面或刺痛的荨麻,会引起快速的退缩反射!运动也是自愿的,比如走路,或者使用工具,做一些事情,比如打字,或者扔球。

神经系统中产生运动的部分统称为运动系统。几千年来,它们已经进化成自动操作。这意味着我们的大多数动作都不是在意识的直接控制下进行的:即使决定进行一个特定的动作可能是有意识的,我们也不需要有意识地思考成功完成一个动作所需的神经信号、肌肉收缩和关节运动的顺序。相反,这些计算是在运动系统的各个层次上进行的。

让我们从退缩反射开始。

当经历痛苦或不愉快的刺激时,例如触摸滚烫的烤箱盘子时,就会发生这种情况。这种刺激的结果将是我们都经历过的:受影响的手指几乎瞬间从讨厌的物品上移开。当研究人员第一次研究这个历史时,他们意识到这个反应发生得太快了,以至于运动命令无法通过大脑。相反,感知疼痛刺激的感觉神经元通过被称为中间神经元的短脊髓神经细胞,直接连接到负责将肢体从有害刺激中撤出的运动神经元。换句话说,脊髓的机制足以产生一种不太复杂的目标导向运动。当然,我们知道事情并没有那么简单:例如,无论多么痛苦,我们都能忍住不掉下我们最喜欢的装满热气腾腾的咖啡的杯子。我们的许多脊髓反射最终仍在大脑的控制之下,大脑可以拒绝特定动作的发生。

那么除了反射,脊髓还能产生运动吗?在脊椎动物中,答案似乎通常是肯定的——脊椎包含着被称为“中枢模式发生器”的神经元网络。这些细胞有节奏地产生固定的动作,比如游泳、抓挠和走路。然而,这个故事在人类身上就不那么清楚了,科学家们不确定成年人的脊髓中是否有中枢模式发生器,或者这些回路是否位于神经系统的其他地方,比如大脑。

大脑中负责产生运动指令的部分被称为初级运动皮层;这是一块脑组织,大致位于耳机的下方。初级运动皮层的组织就像一张身体的地图,皮层的不同区域负责身体特定部位的肌肉。大脑的这一部分——以及从它流出的神经纤维束——通常受到中风的影响,这就是为什么中风最显著的症状之一是手臂、腿或面部瘫痪——根据这些结构中的哪一个瘫痪,人们可以相当准确地预测运动皮层的哪一部分受到了影响。

从运动皮层流出的神经纤维形成两束,沿着脊髓的前部延伸,被称为皮质脊髓束;神经在脊髓的正确位置离开这些束,连接并激活目标运动神经元和控制肌肉的中间“中间神经元”。

那么运动皮层是如何让运动发生的呢?在简单的层面上,运动皮层中的一个神经细胞变得活跃,并沿着其纤维向皮质脊髓束发射一连串的脉冲。这些脉冲被传送到脊髓部分的一组选定的运动神经元和中间神经元,这些神经元控制着你想要运动的身体的相关部分。当运动神经元激活时,它们激活的肌肉收缩,你就能动了。

当然,实际情况要比这复杂得多。运动皮层倾向于按照“运动协同”来组织。这意味着大脑包含了各种有用的运动组合库——例如,同时激活伸展肘部的肌肉和伸展手腕的肌肉,以便伸出手去抓住一个物体。运动过程中的感官反馈可以帮助修改这些协同作用,无论是在动作的时候,为了完善运动,还是在未来,使学习过程可以扩展这个“库”。

你可能想知道,是什么控制着运动皮层?在动作发生之前,大脑负责计划和完善动作,这一角色落在了运动皮层前面的结构上,就在前额后面。这些是辅助运动区和运动前皮层。它们与参与决策的大脑前部以及其他大脑结构,如帮助协调运动和学习新运动的小脑,以及参与传递“开始信号”的基底神经节,有着丰富的联系,而基底神经节首先启动了一个运动。

所以,下次你拿起咖啡时,也要想想运动皮层、小脑和脊髓中数百万个嗡嗡作响的神经元,它们确保咖啡在该去的地方、该去的时候到达!

年纪大的人

20:14 -控制移动

随着年龄的增长,我们对运动的控制会发生怎样的变化?

控制运动
安-马里·瓦伦斯,莫道克大学

随着年龄的增长,我们对运动的控制会发生怎样的变化?对此我们能做些什么?为了回答这些问题,克里斯·史密斯采访了来自西澳大利亚莫道克大学的安·玛丽·瓦伦斯。

Ann-Maree -我们使用一种叫做经颅磁刺激的非侵入性脑刺激技术,这是一种相当新的技术,它允许我们以一种舒适和安全的方式非侵入性地激活脑细胞。这项技术依赖于电磁感应因为我们知道脑细胞是通过电活动的变化而被激活的,所以我们可以使用经颅磁刺激来诱导一个磁场,这个磁场穿过头皮,在脑细胞中诱导电流并激活它们。

克里斯-这样做会伤害他们吗?

Ann-Maree -没有经颅磁刺激会像激活神经元或脑细胞那样引起电活动。所以这是一个安全的方法。

克里斯-它是开启细胞还是关闭细胞,还是两者都开启?

Ann-Maree -它可以兼而有之。它激活了细胞。所以如果我们给予一个大的刺激,我们就能得到一个兴奋反应,或者我们可以看到激活这些脑细胞的效果。我们也可以用它来破坏脑细胞,所以如果有人在做一个动作,在这种情况下,我们给控制该动作的大脑部分一个大的刺激,它可以暂时地,在几毫秒内,破坏该活动。

克里斯:你是如何关注这种效应发生的地方的呢?

Ann-Maree:部分原因在于我们用来刺激的线圈的设计。它是一个8的形状,我相信你可以想象,在线圈的中间是最大的刺激被传递的地方。

所以这让我们可以给出一个相当集中的刺激当我们决定我们对大脑的哪个部分感兴趣时,就运动而言,我们对初级运动皮层感兴趣这是一个从你的耳朵到耳朵的大脑区域。如果你把你的手指放在你的右耳附近然后沿着你的头顶伸向你的左耳,那就是运动皮层。所以如果我们把线圈放在运动皮层或运动带上,发出脉冲,我们就能看到我们所针对的身体肌肉的效果。

克里斯-所以你用电测量肌肉活动,这样你就可以看到肌肉在做什么当你改变运动皮层的活动时,你就可以看到一个是如何影响另一个的?

安-玛丽-没错。在一个典型的实验中,我们会把一些记录电极放在手上的小肌肉上。然后我们会用线圈来刺激运动皮层中手部肌肉的表征。在很短的潜伏期之后,我们可以看到肌肉的抽搐,正如你所说的用电活动记录下来的。

克里斯:这对你解决你提出的问题有什么帮助吗?你提出的问题是,运动最初是如何计划的,然后顺利地执行的,为什么随着年龄的增长,它们会变得有点散乱?

Ann-Maree -我们可以用这项技术来测量运动皮层特定部分的活跃程度或兴奋程度。因此,如果我们比较年轻人和老年人特定区域的兴奋性,我们就可以开始了解这两个年龄组的大脑是如何运作的。以及大脑功能是否与年龄有关,这可能与运动控制能力的年龄下降有关。

克里斯-这就是你的发现吗?

安-玛丽-是的。我们最近进行的一项研究实际上是在观察大脑中两个运动区域,运动皮层和辅助运动区域之间的联系。这是一个大脑区域在运动皮层前面几厘米的地方。这对双侧运动很重要,所以要协调地控制四肢和双手。

我们发现,当我们用经颅磁刺激探测辅助运动区和运动皮层之间的联系时,老年人的这种联系比年轻人弱。这种连通性的强度实际上与他们执行双边任务的能力有关,比如用手泡一杯茶或打开一个罐子。

Chris -你对你为什么会看到这些有什么见解吗例如,你能不能去脑库看看大脑的物理样本看看那些显然已经死亡但可能会有这些症状的人,你是否能从解剖学上看到这种功能变化的原因?

Ann-Maree:是的,这是一个非常有趣的问题,我们对大脑结构很感兴趣。我们知道,随着人们年龄的增长,大脑会出现结构性衰退,我们知道这种结构性衰退发生在运动区域,就像我描述的那样。

结构性衰退往往发生在我们注意到这些运动症状之前,运动能力较差。所以对我们来说,在一个活着的人身上,通过观察我们所说的白质束来测量这些连接的结构,看看它们是否能预测运动控制能力的下降,我们是否也能测量功能下降及其与运动控制能力的联系,这对我们来说真的很有趣。

Chris:找出事情发生的原因是一回事,尝试做点什么是另一回事。你认为这能让你对我们如何帮助人们有什么启发吗,要么一开始就不要衰退得那么厉害,要么如果他们有这种风险,帮助他们以某种方式改善他们的功能,这样他们就不会因为虚弱而不能写支票或泡一杯茶了?

Ann-Maree:是的,这实际上是总体目标,我认为我们可以做到。有两种可能的方法。第一种实际上是使用我已经描述过的技术,经颅磁刺激,以一种重复的方式。我们不是一次给一个脉冲来测量它对大脑的影响,我们可以在几分钟内给几百个脉冲,这已经在一个健康的年轻大脑中被证明可以增加受刺激大脑区域的兴奋性。

所以我们计划测试的是我们是否能反复刺激辅助运动区域和运动皮层看看是否能在短期内改善运动。如果是这样的话,那么重复大脑刺激可能是一种潜在的治疗方法。

第二种方法,可能更广泛使用,是测试干预措施,我们认为将改善运动控制,并进入和探测功能连接。然后我们有一个基于证据的干预来改善运动控制。

克里斯:你有研究对象吗?有人愿意参加这类研究吗?

Ann-Maree:是的,我们在莫道克大学进行了很多研究,我们从当地社区招募老年人,他们非常乐意参与。

克里斯-那又怎样,你隔壁有个老人住吗?

安-玛丽-其实我们有!但我们也针对当地社区中心、图书馆、体育俱乐部,我们与老年社区有很好的接触。我们把我们的研究结果反馈给他们,像他们真正喜欢的那样,早上和补习。

走

28:01 -我们太合拍了

与某人同步行走对你们的关系有何影响?

我们太合拍了
林登迈尔斯,西弗吉尼亚

与某人同步行走对你们的关系有何影响?凯蒂·海勒对西澳大利亚大学的林登·迈尔斯说:

林登:那么,同步性的概念是,我们与他人,与他们的互动伙伴,在同一时间进行相同的动作。

凯蒂:我和朋友、亲戚或者我不认识的人走在街上,我开始和他们聊天,然后我发现自己和他们同时用脚踩着人行道?

林登:完全正确,这就是我们所说的同相同步,你的脚步也会以同样的方式协调。就好像你和他们一起行军。但通常情况下,它只是自发地、无意地发生,你甚至没有真正注意到它的发生。

很多时候,特别是我们做的有趣的事情,比如唱歌,跳舞和移动,我们会练习很多同步我们的动作。我们往往会得到我们所享受的同样的积极的社会利益,和其他人一起运动。当我们和别人做同样的事情时,我们会非常关注它,得到很多社会反馈,不管这是自发的还是故意的我们都能享受到同步运动的好处。

凯蒂——我记得小时候有一次长途旅行,我被困在车的后座上,当你遇到交通堵塞时,注意到汽车指示灯有时同步,有时不同步。当它们不同步的时候真的很烦人!但我也注意到,我过去常常和朋友们这样做。我会故意尝试和他们步调一致。如果我们讨论的是社会关系,这有什么关系吗?

林登:这真的很有趣,因为我小时候也有同样的问题,当指标彼此不同步时,我非常恼火。这就是我们所说的偶然同步。汽车指示灯之间没有真正的耦合,它们来了又走,或者只是巧合地同步。对人们来说,真正重要的是我们与他们有某种联系或联系。通常只是关注他们,观察他们的动作,他们的动作影响我们,反之亦然,我们的动作影响他们。直到我们达到一种共同的运动频率我们在同一时间做同样的事情。

凯蒂:所以你对这种关系有数学上的理解,对吗?你能告诉我们它是如何工作的吗?

林登:我们真正做的是借用一些物理模型。本质上说,只要两个物体以大致相同的频率运动,所以它们彼此的速度相同,并且它们以某种方式连接在一起。所以它们以某种方式耦合在一起。通常是在视觉上和人在一起,或者我们可以听到他们的脚步声。然后模型预测我们会在相位协调中协调,所以我们和另一个人在同一时间走路或者在反相位协调中协调例如当我们用左腿走路时,他们会用右腿走路。这些模型预测了各种各样的系统,从节拍器同步到萤火虫闪烁,再到人们协调他们的脚步。

凯蒂:那这和我们的社会关系有什么关系呢?

林登:事实证明,当我们以这种方式同步时,因为我们有无数种方式可以协调我们的行为,人们倾向于以与物理学预测的完全相同的方式进行协调。

这似乎是积极有效的社会关系的标志。所以当我们同步时,我们更喜欢对方,我们更能记住对方,我们的自尊会得到一点点提升。

凯蒂:社交和步调一致之间的关系有多紧密?

林登:嗯,我想有一大堆不同的事情和不同的影响我们如何相处。我们几乎总是让陌生人进入实验室,我们有简单的同步练习或诱导参与者同步的方法。即使是和陌生人在一起,他们也倾向于形成一种相对紧密的、几乎是即时的联系。

他们改变了对彼此的看法。他们更喜欢彼此。他们更能记住彼此。通常情况下,我们对自己的记忆比对他人的记忆要多,除非对方是重要的人。但在大约2到3分钟的同相同步后,我们开始更多地记住我们的互动伙伴,就好像我们已经和他们形成了长期的关系。我们的认知和社会认知的变化与我们与某人建立长期稳固关系时的变化是一样的。他们会进行更深入的对话之类的事情。这是一个有趣的关系,因为它是双向的。我们与人越同步,我们就越喜欢他们,我们越喜欢他们,我们就越与他们同步。

凯蒂-你是如何发现社会认知发生了变化的?你是把人放进扫描仪里还是直接问他们?

林登:所以我们做一些简单的事情,比如我们给他们一个任务,不管他们是同步移动还是异步移动,我们给他们戴上耳机播放一些单词,让他们大声说出来。他们认为这些词只是分散注意力的话,所以他们大声说一些话,他们听到一个互动伙伴大声说一些话。在两到三分钟的同步之后,我们让他们停下来,给他们一个我们称之为惊喜回忆的测试。

在他们同步之后,他们记住的单词和他们的同伴说的一样多。但在非同步互动之后或者他们在互动中没有运动,他们似乎比别人更能记住自己。这就是所谓的自我参照效应。这是很常见的现象。我记得自己比别人多,除非那些人是重要的人。我们可以用两到三分钟的同步时间来复制这种长期关系。

我们也能更好地记住这些人的长相。所以我们给参与者拍了一张照片,然后我们把他们的脸和很多其他的脸一起变形。所以我们最终会看到长相相似的人。与实验者同步的参与者往往能更好地从一堆面孔中认出实验者,比那些没有同步的人要好得多。

凯蒂:是否有特定社会关系的破裂?我在想这是不是一个很好的约会技巧,和别人一起走?

林登:我想这应该会加强彼此之间最初的好感。我们有一些尚未公布的数据表明,朋友之间的协调或同步程度可能不如陌生人。我们想知道这是否因为我们有这种强烈的渴望或需要归属感,需要与人交往,需要进行顺畅的社会互动。所以我们把协调作为一种机制来克服任何社交尴尬,缩小人与人之间的差距,尤其是在初次见面的时候。

凯蒂:我真的很想知道我们知道这项技术有多久了,因为人们已经使用这项技术几百年了,几千年了。让军队一起前进,以及必然产生的社会影响。我的意思是那应该是几个世纪前的事了,对吧?

林登:没错。我认为我们一直在含蓄地理解,在同一时间做同样的事情,这是一种非常强大的社会纽带。有一些观点认为这可能有很深的进化历史这是我们能够形成群体和联盟的第一种方式之一可能是唱歌,跳舞,或者围着篝火打鼓。正如你所说,军队已经使用这个很长时间了。真正有趣的是军队仍然使用大量的行军演习。他们不再参加战斗了,也许机枪的发明并不明智,以及类似的东西。但是军事演习仍然包括大量的按时行军和与他人一样的行为方式,这样做的目的是提供一个有凝聚力的单位,给你一种归属感和与你的同胞的同志情谊。

凯蒂:你能告诉我们为什么你认为这种关系会发生吗?你认为这里的机制是什么?

林登-可能是多层机制。我认为在同一时间做同样的事情有很多强化的特性。所以我们有着共同的利益,我们有着共同的命运。这也意味着我们在关注彼此。我们同步的部分方式是通过注意力耦合。通过知道别人在做什么,看到别人在做什么,这也是良好互动或良好关系的标志。我们会对自己喜欢的人付出很多的关注,所以这是一种相互加强的方式。

在大脑系统的较低层次,我们得到了人们做事时大脑活动的共同模式。所以他们又在分享经验,这是相互加强的。有证据表明荷尔蒙会发生一些变化,当我们与他人同步时,我们可能会释放内啡肽,一种快乐激素。所以我认为有很多层面似乎都强化了一个观点,即与他们的互动伙伴做同样的事情,为有效和愉快的社交互动提供了一个平台或基础。

凯蒂-所以实际上我和我的朋友们在路上跳来跳去,手挽着手,试着同时迈步,这似乎很有意义!

林登:当然,我认为这是一种建立持久纽带的好方法。

凯蒂:如果这种关系非常牢固,这是否可以作为一种指标,例如,当某人可能有社交困难时?

林登:没错。我们最近做的一些研究是关于社交焦虑的,有社交焦虑症状的人往往伴随着社交困难。我们所展示的是,社交焦虑程度较高的人与其他人的协调方式更不稳定。所以协调性不太好,不太稳定,发生的方式不太一样。
我们开始怀疑这是否有一个小小的反馈循环。因此,如果社交焦虑的症状导致协调能力下降,可能会加剧社交焦虑的感觉或体验,进而降低协调能力的质量。所以我们开始做一些研究,看看精神健康的症状,协调能力的缺陷或中断是否可以作为精神健康不稳定的标志或标志。

凯蒂-但这不仅仅是踩,对吧?我们一直在谈论在这里散步,但我只是在想,我小时候拉过大提琴。例如,当你们一起创作音乐时,一定有很多关于同步和异步的问题。

林登:当然,我认为音乐给了人们一个共同的来源或共同的节奏,他们可以很容易地用它来同步。但我认为其他的动作,比如姿势和姿势的摇摆以及我们所有的小的非语言行为和动作,可能也有助于同样的想法。

相似的情感体验,我们模仿并同步彼此的面部表情和情绪,我认为这也会产生同样的想法,如果我们的行为同步,那么就会产生共同的理解。

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