这是与意昂集团合作的特别奖励节目。如果你刚刚在听我们与气候心理学家帕特里克·肯尼迪-威廉姆斯的对话，你就会知道他们已经为你创造了一个音频工具包，当生态焦虑，甚至是一般的焦虑，开始让你变得更好。我们这里有一部分给你。正念冥想可以帮助你平静焦虑，提升幸福感，减压减压。无论你现在需要它，还是以后需要它，这个暂停的机会都在这里等着你。欲了解更多此类资源，请搜索powerupforchange，或访问eonnext.com/eco-anxiety
评论
添加注释