湿头发会让你感冒吗?

凯特·阿尼从她的伞下探出头来解决另一个神话。这周，湿着头发出门会不会感冒?

“出去之前把头发吹干，不然你会感冒而死的!”我们中有多少人，尤其是那些有幸拥有华丽、飘逸的秀发的人，在生活中的某个时刻听过这句话?在过去一个月左右的时间里，大风和暴雨袭击了英国的许多地区，生活忙碌或不太无聊的长发美女可能会想，在与外界接触之前，是否真的值得把头发吹干。但是，在寒冷的冬天，湿着头发出门真的会让你感到寒冷，这种说法有科学依据吗?

目前还不完全清楚这个神话的来源，但对各地忧心忡忡的父母来说，这是不正确的。低温和感冒之间的可疑联系可以追溯到很久以前，从德国科学家对第一次世界大战中困在寒冷潮湿的战壕中的不幸士兵的研究，到顽强的加拿大骑警在北极地区的研究，如果他们在寒冷的条件下过度运动，他们更容易感冒。

2005年，卡迪夫普通感冒研究中心的研究人员——是的，有一个普通感冒研究中心——发表了一项相当小的研究结果，表明一小部分志愿者将脚浸在冷水中几天后更有可能出现感冒症状。但90人中有13人洗了冷脚浴，而90人中有5人成功避免了这种不愉快的经历。

但是，虽然在寒冷的天气里湿着头发出门可能会让你感觉更冷，而且有证据表明它会降低你的体温，但这并不是让你感冒的原因。这一任务归结为微小的病毒，如鼻病毒、腺病毒和它们的鼻祖——流感病毒，而你仍然需要感染感冒病毒才能感冒。这些都是通过可怕的细菌传播的人咳嗽、打喷嚏和鼻塞到处都是，而不是通过你头发的潮湿。虽然如果你在零下的温度下湿着头发出门，很有可能头发里的水会结冰，这可能会让你的头发更脆弱，容易断裂。我想这取决于你是否认为蓬乱的头发比严重的感冒更糟糕……

这并不是说温度完全无关紧要——毕竟，有充分的证据表明，感冒和流感在寒冷的冬季更为普遍。通过解释，2015年发表的一篇论文表明，感冒病毒确实在寒冷的天气里茁壮成长，因为当温度下降时，免疫系统中的传感器会变得更迟钝。但湿头发和感觉寒冷不会让你感染它们——让这些小乞丐进入你的身体会。

因此，在一年中的这个时候，鼻塞和打喷嚏通常更普遍，经常洗手和避免触摸你的脸比担心你是否洗过头发并擦干头发要重要得多。