游戏成瘾

哈里王子本月表示，他希望《Fortnight》被禁播。游戏成瘾也被世界卫生组织列为一种精神健康状况。那么，游戏成瘾的迹象是什么?如果你认为自己可能有问题，你该怎么做?Chris Berrow采访了Louise Theodosiou博士，她是英国皇家精神科医学院的顶尖青少年精神病学家。

路易丝-有很多方法可以鼓励人们继续使用数字技术，当它可能对他们没有什么帮助的时候。例如，如果玩家在游戏中被提醒与其合作的其他人将继续进行征服，他们可能会继续游戏。他们可能还会收到提醒，告知他们在短时间内会有限时任务，这将增强他们的角色。他们可能会被提醒，他们的角色在网上等着他们。这些说服性技术的概念可以被视为鼓励人们在他们决定不再玩游戏的时候重返游戏。

克里斯:有没有一个特定的年龄群体会受到这类疾病的影响?

Louise -我们所知道的是，越来越多的人在各个年龄段都玩游戏。的确，越来越多的年轻人在玩游戏。然而我们必须承认的是，游戏本身并不是一件消极的事情。

你是否与现实世界脱节了?

路易斯:是的，在某些情况下，人们可能会发现他们不太可能参与现实。例如，如果你在现实世界中感到非常焦虑，你就不想离开家。你觉得自己不被同龄人接受。你会发现在开阔的空间里很容易产生焦虑。在所有这些情况下，你都不会觉得自己在学校做得很好。人们可能会发现，他们对现实世界的参与越来越少，而虚拟世界正成为一个让他们感到更安全的地方。是的，这当然会有问题。

Chris:你觉得游戏公司对自己的用户有责任吗?

露易丝:是的，确实是这样。我们的建议是，游戏公司应该考虑使用一些有说服力的策略，例如通知和限时任务。我们还建议游戏公司密切关注年轻人以及任何年龄段的玩家在游戏上花费的时间。

克里斯-如果父母听到这些，他们能做些什么呢?

路易丝:如果家长听到这些，感到担心，他们需要记住的是，最终解决这个问题的最好方法是和他们的孩子说话。说明你意识到游戏对他们来说很重要，但这需要平衡各种活动。我们还鼓励人们不要让孩子们在晚上某个时间后玩游戏。尽管我们认识到，随着孩子年龄的增长，这变得越来越困难。解决伴随的心理健康需求是一个可以通过学校护士或可能通过初级保健得到支持的过程。你当然可以联系心理健康服务机构。