生完孩子后一年抑郁是很常见的。多达10%的新妈妈会患上所谓的“产后抑郁”或产后抑郁症，而且与普遍的看法相反，它也会影响男性，其比例与女性大致相同。但安格利亚鲁斯金大学发表在《心理健康杂志》上的一项新研究发现，虽然普通人很善于发现女性何时受到影响，但男性就没那么幸运了，因此不太可能得到帮助。Viren Swami告诉Adam Murphy他的发现…
维伦:我们的研究着眼于公众是如何理解产后抑郁症的。具体来说，我们想知道英国公众是否能够识别出产后抑郁症的症状，当这些症状以母亲患有产后抑郁症或父亲患有产后抑郁症的形式出现时。因此，我们要求英国公众中的参与者阅读一段描述两例产后抑郁症的短文。除了患者的性别不同，这两种情况都是一样的;在一个案例中是一位父亲，在另一个案例中是一位母亲。我们让他们告诉我们他们是否认为这个人有问题，如果他们认为有问题，他们认为是什么问题。然后，我们还要求参与者根据他们认为这个案例有多痛苦，他们认为这个案例有多同情，他们对这个人的同情程度，以及他们是否有可能建议那个人得到帮助来对这些案例进行评级。
亚当-你发现了什么?公众有多好?
维伦:一般来说，公众对女性目标还是很满意的。当我们问参与者他们是否觉得不对劲时，97%的人认为目标是女性时不对劲，但只有75%的人认为目标是男性时不对劲。在那些说问题的人中，90%的人认为这个女人患有产后抑郁症所以他们准确地描述了这个人患有产后抑郁症。当男性患有产后抑郁症时，只有46%的人认为那个人患有产后抑郁症。相反，公众更有可能认为，患有所有这些不同症状的男性要么是压力太大，要么是睡眠不足。所以他们用非精神疾病的形式来解释，而不是准确地确定这个人患有精神疾病。
亚当:为什么呢?为什么人们不愿意这么说男人呢?
维伦:我认为有很多原因。可能最大的原因之一是，社会上仍然存在一种误解，认为男性不会得产后抑郁症，认为这要么是只影响母亲的问题，要么是只影响女性的问题。具体来说，我认为这个迷思来自于产后抑郁症是由怀孕导致的神经化学变化引起的，这个迷思意味着男人，因为他们从来没有怀孕过，意味着他们可能容易患产后抑郁症，这是一个迷思。由于伴侣怀孕，男性会经历各种神经化学变化，这可能是产后抑郁症的一个原因。
我认为人们不太可能认为男性会患产后抑郁症的第二个原因是性别角色的刻板印象。作为一个社会，我们认为男人应该坚忍，男人应该坚强，男人应该自力更生，精神疾病与我们对男子气概的看法是不一致的。所以我们不倾向于认为患有精神疾病的男性与我们对男子气概的看法是一致的。
亚当:接下来我们该怎么做呢?
维伦:我认为我们能做的最实际、最实际的事情是确保所有父母，无论性别，在成为父母时都要接受精神疾病或潜在精神疾病的筛查。这真的很重要。我们怎么做也很重要因为与男性谈论他们的精神疾病或他们的精神健康症状有时会很棘手正是因为他们对男子气概的看法。他们可能不愿意透露他们的症状，或者可能不准备公开谈论他们的症状，所以以一种富有同情心的方式谈论它，真的很重要。
与此相关的是，打破男人不会得产后抑郁症这个神话的真正重要性。这一点非常非常重要，有两个原因:首先，如果男性认为他们不会得产后抑郁症，他们就不太可能寻求帮助。同样，健康从业者内化了男性不会得产后抑郁症的观点，他们可能不太可能去寻找症状，也不太可能和男性谈论他们正在经历的事情。
现实情况是，如果我们不能让他们保持最佳健康状态，很多男人都会遭受痛苦，很多男人都在挣扎。这可能会导致可怕的结果，不仅对父亲自己来说，比如自杀，或者对母亲来说，比如与父亲的关系破裂，而且对孩子也会产生负面影响。比如爸爸不玩或者不愿意和孩子说话或者积极地和孩子说话。我们需要解决这个问题的原因有很多。
评论
添加注释