洗手!

如果你认识的人感染了诺如病毒，你该如何保护自己?感染控制护士瑞秋·萨克斯特和克里斯·史密斯一起来到演播室，向我们展示如何正确洗手。

瑞秋-这是我们在医院用来教学生护士和医学生如何洗手的小工具。我们使用一种含有紫外线浸渍颗粒的面霜，我们让工作人员把这种面霜涂在他们的手上，像护手霜一样在他们的手和指甲表面涂满。然后我们让他们去洗手，看看他们洗掉这种面霜的效果如何。

Chris:因为如果他们可能感染诺如病毒或者接触过有诺如病毒的表面，那么手可能是感染传播的主要途径。

是的，手是所有感染的关键。所以，我们建议随时洗手，保持良好的手卫生。

克里斯-我给你找了个受害者。哈丽特·约翰逊，她来自基因学会。你洗手怎么样，符合标准吗?

哈丽特-他们看起来很干净。他们看起来不错。

克里斯-你想让她怎么做，瑞秋?

我要在哈丽特的手上涂点奶油。所以，只需要一点点就可以了。你所有的手都像护手霜，指甲，手腕，大拇指。

克里斯-所以，这就是所谓的发光和告诉。所以，这只是一种在紫外线下会发光的染料。意思是你要送她去洗手。

瑞秋-没错。

克里斯-如果她漏了什么，我们会知道的。

瑞秋-我们会的。它实际上并没有突出皮肤上的虫子。这就像一种面霜，它会干，然后洗掉，模拟我们手上有所有这些虫子的可能性伊恩说有成千上万的虫子。所以，去洗手吧。

克里斯-好了，哈丽特，你现在去洗手，就像平时一样。那么，洗手后你如何判断你的手是干净的比如说，你去过厕所之类的。我猜你之后会洗手。

哈丽特-是的，一直都是，从不走路。

克里斯-我们一会儿见。那么，瑞秋，如果有人在家里染上了D&V，你能给他们一些实用的建议吗?怎样才能最好地不让家人传染?

瑞秋-隔离你自己。所以，待在你的房间里。如果你的房子里有很多厕所，那就试着给病人分配一个带洗手盆的厕所。如果你没有这种奢侈，那就确保病人有自己的毛巾和法兰绒。这类物品是不能共享的。保持身体水分充足。我们真的不想让生病的人为家人做饭。显然，如果这是至关重要的，那么就需要一丝不苟的手部卫生。保持你自己的隔离，直到你的井。就像我们说的，这通常是在1到2天内然后你可以开始恢复正常的生活方式。 And that's why when you come into the hospital, we ask you not to come if you've been unwell and not to come if you've been unwell in the last 2 days. We don't want the community bringing bugs into the hospital and then giving it to our vulnerable patients. At the moment, we've only got I think 2 or 3 cases in the hospital Chris. So, we know it's out in the community. I mean, we want to keep it that way.

克里斯:那清洁措施呢?因为我们听到很多人说，“我用酒精洗手液擦水龙头”之类的话。你能给人们提供什么实用的建议:a)保持自己的手部卫生，以确保他们不会传播或感染病毒;b)清洁有人不舒服的表面?

蕾切尔:当我们在医院与病人有社会接触时，酒精凝胶真的很好，我们不是在与身体不舒服的病人打交道，也不是在与他们的体液打交道。真的，在家里，我只在外出野餐或在我不能正确洗手的地方使用洗手胶。我不会用它来代替洗手。所以在家里，老式的肥皂和水是最好的东西。

Chris -因为我确实读到过那些酒精凝胶实际上对诺如病毒没有作用，因为就像伊恩一开始说的，这是一种不会被酒精分解的颗粒。

瑞秋-没错。所以，我们再次要求你们不要在医院里使用当我们有问题的时候，不要在家里使用它们作为手部卫生用品。

克里斯-马克和我取得了联系，他说:“这种症状需要多长时间才会出现?我很惊讶，在坐满了来自世界各地的人的地铁时，我居然没有染上这种病。”

蕾切尔:我认为这是非常迅速的，我们都知道，如果我们观察过患有这种疾病的人。人们在早上10点感觉很好，然后11点半，实际上呕吐，感觉很不舒服。它们看起来有点灰白。所以，这有点泄露了秘密。但就像我说的，通常情况下，病人可以很好，然后突然，他们就不舒服了。所以，你可能不得不在家里打扫卫生。好的清洁，你可以使用漂白剂类产品。它们对清洁体液有好处。如果你的衣服或床单弄脏了，那就用热水洗一下，然后再把它们和家人分开洗。

克里斯-洗手受害者哈丽特回来了。你做得好吗?

哈丽特-是的，我做了我经常做的事。

克里斯-你会认为你的手是干净的。瑞秋，结果如何?

把你的手伸进我的紫外线盒里，哈丽特。好了，我们可以看到，实际上哈丽特没有像她想象的那样洗得很好的地方，在我的紫外线盒下发出了漂亮的蓝白色的光。

克里斯-她的手背。

瑞秋-她的手背。

克里斯-她的手表在哪里……

瑞秋-是的，你可以看到她的手表在哪里。这就是为什么我们在医院里不戴手表或手镯，因为我们需要人们裸露在肘部以下，这样他们才能正确洗手。

克里斯-太闪亮了，哈丽特。

蕾切尔-你的指甲周围也有很多。所以，这些地方，你会发现很难洗，同时，哈丽特很好地展示了她的拇指在她不太常用的那只手上被很好地覆盖了，而她的另一只手却很好。所以，如果你用右手，你的左手洗得很好，但是如果你的-很明显，你的惯用手是你要做所有事情的那只手不幸的是，我们不怎么洗那个地方。所以，哈丽特的右手拇指和左手拇指有很大的不同，正如克里斯所说，她的手背上有很多，哈丽特。你的手心做得很好。它只是展示了虫子可能藏身的所有角落和缝隙。而且，如果你的皮肤非常干燥，就像冬天一样，那么这些地方就可以很好地隐藏虫子。

Chris -我想值得强调的是Ian Goodfellow指出诺如病毒的感染剂量是20个粒子每个人会脱落数百万个。事实上，一个有传染性的人就足以感染整个世界。哈丽特的任何一块皮肤都很容易感染诺罗病毒。

瑞秋-有可能。你觉得呢，哈丽特?

克里斯-你怎么看?你感到震惊吗?

哈丽特-是的，是的，我很脏。

克里斯-我们知道，但我的意思是，你对这个发现感到惊讶吗?

哈丽特-是的，我是说，有些是我预料到的比如手背。我一直认为人们没有注意到这一点，但我确实发现两只手之间的区别本身很有趣，因为我的一只手比另一只手更脏。所以，下次我会改变握手的方式。

克里斯-雷切尔，乔纳森·鲍曼有一个问题他在Facebook上说，如果不使用工业强度漂白剂，就不可能从表面根除诺如病毒，这是真的吗?

蕾切尔:我再说一遍，好的肥皂和水，这是你房子里最基本的清洁。我不确定莉迪亚是否知道更多，但一般来说，感染控制都是关于良好的卫生和常识的。你觉得怎么样，莉迪亚?你能帮我一下吗?

莉迪亚:是的，事实上，在研究中，他们打扫病房，然后用棉签擦拭，以确定他们是否清洁得很好，他们确实表明，漂白剂，一种10%的漂白剂溶液加上额外的肥皂和水清洗是必需的。所以，我猜如果你不能用10%的漂白剂，那就得反复清洗。

克里斯-谢谢你们两位。凯特…