戴或不戴口罩

“穿，还是不穿?”这是个问题。那就是面膜。你有吗?你出去购物的时候用过吗?你是不是把旧t恤剪成自己的?或者你是一名护士或医生，担心如果每个人都加入口罩的行列，口罩供应就会耗尽?这是一个艰难的决定，也许可以保守地说，关于我们是否都应该戴口罩的建议有点令人困惑。在一些国家，戴口罩是强制性的;在其他国家则不然。所以让我们试着切入科学证据。 A team at the University of East Anglia have gone through all the research we have for airborne infections like coronaviruses. Basically, they’ve found that there is a protective effect, but, it’s small and, like all things coronavirus, the science isn’t straightforward and it depends on the context. Adam’s been speaking to Julii Brainard, one of the team behind the study...

我们使用的方法是一种叫做系统回顾的方法。你可以看看其他研究人员所做的所有初步研究，观察戴着口罩的真人，并暴露在流感传播的环境中。然后比较戴口罩的人和不戴口罩的人，他们更容易患流感。

亚当:那么在回顾的最后你发现了什么呢?

我们发现的是证据有点复杂。所以在之前的文献总结中发生的一件事是，科学倾向于只关注所谓的随机对照试验。人们就是在那里戴上面具的。而且通常都知道他们接触的是谁。在这些情况下，一组人被要求戴上口罩，另一组人被要求不要戴口罩。你发现的第一件事就是人们没有按照指示去做。所以有些人应该戴口罩，但可能只戴一半或更少的时间，而那些不应该戴口罩的人有时会戴口罩。所以当你最后比较结果时，我们可能会发现一个小的保护作用，但你可能会认为这低估了真正的保护作用。

所以这是这些试验的一个问题，这些试验应该是最优质的证据。它们通常是非常小的试验，所以你不能调整其他因素，其他卫生意识。另一种可以做的观察性研究，你观察那些患过流感的人，把他们和没有患过流感的人进行比较你比较他们的习惯，看看哪种卫生习惯可能是最具保护作用的。问题是，你知道你从来没有捕捉到所有的变量。在第二种类型的研究中，也就是所谓的病例对照，你通常会发现更有力的证据支持戴口罩。但你真的不知道。是口罩的问题还是我没注意到的问题?所以我认为我们发现的证据是复杂的。也就是说，总的来说，我们都得出结论，在戴口罩的人群中，大多数时候都有一些保护作用，但这是一个很小的保护作用。

亚当:那么这是什么意思呢?这是否意味着对于冠状病毒，我们都应该戴口罩?

茱丽:不，但这也很复杂，因为我们不想让公众和医疗专业人员竞争。你得想想口罩是怎么保护你的?它会保护你，因为有人把，嗯，粗暴地说，他们把一点唾液放到你的环境中，可能直接放在你的脸上，因为他们一直在和你说话，或者他们在你附近咳嗽，而从口罩中获益最多的人是医疗保健专业人员。所以如果我们在公共场合开始戴口罩，我们真的会剥夺他们的防护装备吗?另一件事是，很多时候我们并不知道人们戴着什么样的面具。在那些观察性研究中，人们被问到你戴口罩了吗?但他们通常不会被问到是哪种面具。所以我们对布口罩的保护作用还不够了解。在刻意的实验中，人们总是得到外科口罩，我们对它们的特性以及它们为什么能把病毒挡在外面有很多了解。所以说我们都应该戴口罩吗?

它们不是很实用，因为它们不舒服。它们会引起皮肤反应，吃饭和刷牙时你必须把它们取下来，而且它们通常在一定程度上阻碍呼吸。所以我们都应该戴口罩吗?我认为我们得出的结论是，如果人们想戴口罩，他们有充分的证据表明他们给自己提供了一些保护，但没有任何口罩比离别人两米远更有效。所以保持社会距离，我们没有机会在我们之间传递物质，少量的唾液物质，比戴口罩要好得多。而且很多时候它更实用。我们在哪里戴面具，我们在哪里建议戴面具?在拥挤的环境中，你无法避免与某人接近。典型的例子是在地铁上，其他拥挤的公共交通工具上，可能还有拥挤的商店里。不过，我现在住的地方，没有拥挤的公共交通或拥挤的商店。