生活在太空是什么感觉?

宇航员在太空的生活是什么样的?它们吃什么，怎么睡觉那洗澡呢?美国宇航局宇航员斯坦利·g·洛夫带着格雷哈·杰克逊在太空中度过了他的时光，从起飞开始……

斯坦利:你在发射前2.5到3个小时被绑起来。你会有足够的时间去思考这是否真的是个好主意。

grahagh -你在想什么?

斯坦利:嗯，宇航员的祷告有两种，标准的一种是“我真的希望我不要搞砸了”，并不是每个人都承认，但很多人也希望他们不要被炸飞。

从地面发射到进入轨道大约需要8分钟。在这段时间里，有一些里程碑是你需要检查的——你会说，“好吧，从这一点开始，如果我们失去了一个引擎，我们将飞越大西洋并降落在非洲，而在此之前，如果我们失去了一个引擎，我们会试图掉头并降落在佛罗里达。”我的指挥官还通过耳机向我们宣读了一个里程碑。他为我们这些新人做了一个小小的祝贺声明，祝贺我们成功进入太空，正式成为宇航员。当引擎关闭，你漂浮在轨道上，这是40%的风险，你的整个太空任务在这8分钟内就结束了。所以，你会有一种很好的感觉，“这比我8分钟前坐在垫子上的时候安全了一倍。”所以，这是一种很棒的感觉。漂浮在背带上的感觉真是太棒了，接下来你会想到，是时候开始工作了。

Graihagh -给我描绘一下太空生活吧。我想微重力会对你的睡眠、饮食和淋浴等各种事情造成严重破坏。

斯坦利:是的，淋浴。谁说要洗澡了?

grahagh -两周没洗澡?

斯坦利-想象一下，关掉重力开关，打开淋浴。水会到处乱飞。所以，如果你想洗澡，那就用海绵洗澡。但你是对的。当你在微重力下的时候，日常生活真的会有很多变化，尤其是在刚开始迷失方向的时候。我的意思是，有一些好的方面，特别是几天后，你会习惯的。所以，在微重力环境下，你可以同时把裤子穿在两条腿上，但是上床、摆床要花很长时间。你要把睡袋固定在墙上，地板上，或者天花板上。换衣服难，吃饭难。我们的大多数食物都是包装的，你可以撕开一个角落，一点点地吃，如果是液体的东西，你可以把里面的东西吸出来。 It just takes a long time to get anything done. Going to the bathroom can take half an hour especially the first couple of times. The biggest surprise on the whole flight for me was not during the flight but after landing. As your system gets used to being in gravity again, you can be very dizzy like your head is spinning. I didn't quite expect that. I expected some of the other effects to feel kind of weak, maybe sick to my stomach. I did not expect to be dizzy. But in general, we were very, very well prepared for our flight and folks who had been there came back and told us about their experiences so there were not very many surprises.

Graihagh -你提到了那里的微重力的影响，有很多关于对骨密度和肌肉消耗的影响，这是你回到地球两周后遇到的问题吗?

斯坦利:当然，但我是个糟糕的宇航员，而且我没有锻炼身体。但当我回到家时，我有足够的时间来后悔。所以，我减掉了8磅的肌肉，几乎都是腿上的。如果我再去一次，我不会放弃我的锻炼，因为它带来了巨大的不同。而这仅仅是两周的时间。你可以想象如果你在那里待的时间是这个的12倍，在那里待6个月。

你花了多长时间才恢复那8磅的肌肉?

斯坦利:好几个月。我有这样的记忆完成了太空行走在气闸外面等着回到里面我们的航天飞机的轨道带着我们在太平洋上空飞过美国的西部我看到了我成长过程中所知道的世界上所有的景色都在我下面卷起当我们完成太空行走的时候感觉很好。那是一次非常非常美妙的经历，我将终生铭记。

Graihagh -听起来很美。

斯坦利:我想说的是，这是一个来自有天文学背景的人的强有力的声明，地球是太空中最有趣的东西。所以，我希望在未来，越来越多的人可以看到在轨道上是什么样子，俯视地球，看看它到底是什么样子，把我们的家园作为一个行星来观察，而不仅仅是你每天开车上下班的东西。我认为有这样的经历会让我们变得更好。