我们心跳的次数是有限的吗?

维多利亚·吉尔和克里斯·史密斯来看看这个问题。

维多利亚:我认为你不能说心跳的次数是有限的，但是在人的一生中，心脏跳动的次数肯定是平均的，因为人的平均寿命和心脏跳动的次数都是平均的，因为它通常以这种连续的速度跳动。但我认为你在健身和降低静息心率之间进行权衡是非常正确的，因为你在增强你的心脏。你的心脏是一块肌肉，通过锻炼它，你可以让它更强壮，更有效率。它不需要那么快，那么费力地泵血，如果你吃健康的饮食，没有那些在你动脉里排列的讨厌的脂肪，那么你也会给它额外的促进。它可以更有效，保持你的身体循环良好，可爱的含氧血液。但在人的平均寿命中，心脏跳动约25亿次。这是一个被抛出的数字，但这只是一个平均寿命，所以不要担心心跳耗尽!我不认为这是你需要担心的事情，当然要保持健康，因为你的心脏越强壮，你的身体就越好，你的寿命也会更长。

克里斯，我认为他提出的另一个观点很有趣，如果你做运动，是的，当你运动的时候，你的心率明显会上升很多来维持你需要的输出。但是因为你的健康得到了改善，心脏就会变得更大，以适应锻炼的方式，因此它可以跳动的次数更少，因为它在努力工作，因为每一次跳动都会泵出更多的血液。所以实际上，他的观点是曲线下的面积，它最终完成的节拍数尽管在练习中增加了节拍数实际上可能会更低。

维多利亚:对，绝对是这样，保持健康，锻炼心脏，让它更有效率，这当然是一件有益的事情。我不知道你是否在奥运会的最后几天看到了一篇很棒的文章，关于布拉德利·威金斯的心脏，以及它必须经历的惊人长度和它所建立的力量。他们把这个左心室描述为“桶状”，显然比普通人大几倍。所以，它显然对你的表现和长寿都有好处。

Chris -一个奥林匹克运动员的最大心率实际上比一个未经训练的，像我这样不健康的人要低，因为他们的心脏因为高强度的训练而变得如此之大，每一次跳动都能泵出大量的血，但同时，为了填满它需要更长的时间。因此，你不能让它跑得那么快因为它总是会被填满而受到限制。所以你的奥林匹克运动员的最大心率实际上比未经训练的人要低，但是他们实际上每分钟从心脏转移的血液量可能是30升，而像我这样未经训练的人如果幸运的话，每分钟可以转移25升。