为什么停下来这么难?

2013年6月20日

问题

为什么人们发现戒除毒瘾是一件如此困难的事情?

回答

剑桥大学的艾米·米尔顿博士解答了詹姆斯的问题......

艾米:嗯，在成瘾中发生的是滥用药物，他们所做的是进入奖励和动机系统。它的存在是为了让你知道该怎么做，某些事情对你有好处，促使你去寻找食物，促使你去寻找伴侣，让你避开对你有害的事情。所以，这些都是真正进化的古老系统。当他们控制行为时，他们会以一种无意识的方式这样做。你不会真的想站在那里，争论当有捕食者要扑向你时你应该做什么。然而，当你滥用药物时，这些机制就会转变为寻求药物的行为。就像所有的行为一样，重复会滋生习惯，而上瘾的问题是，这些习惯会变得强迫性，所以你失去了行为上的休息。