通过参观大笑诊所、桑拿和迷幻山羊，再加上纳特教授的神经科学金块，来参观大脑!
在这一集里
纳特教授的掘金队!第一部分。
与伦敦帝国理工学院的大卫·纳特教授合作
汉娜——在开始2013年的裸神经科学之旅之前，让我们先从伦敦帝国理工学院的精神病学家和药理学家大卫·纳特教授那里开始，看看他今年的神经科学金块，从第5条开始。
大卫:神经科学节，我帮助协调由英国神经科学协会主办。这是我们第一次这么做。英国和国际神经科学的精彩展示。一系列精彩的科学海报、专题讨论会，当然，与此同时，真正令人惊叹的公众参与过程吸引了更多的人参加由威康基金会举办的节日。所以，那是一个真正值得纪念的4天在伦敦四月。
我要说的第二件事就不一样了。今年，我在治疗成瘾方面看到了一个非常独特的发现。一种名为去甲吗啡的药物已获准帮助人们减少饮酒。这是有史以来第一个投放市场的酒精调节器。这让我非常兴奋，因为它改变了我们对待酗酒者的整个模式。我们都知道有些人不想酗酒，不想喝得太多却又失去控制。这种药帮助他们(我们认为)获得控制。所以，这是一个真正激进的创新。这给神经科学家提出了非常有趣的挑战，他们要弄清楚它是如何工作的。它真的能提高自我控制能力吗? Does it reduce reinforcement in craving? That's not understood yet, but it is first of its class and it could be very, very advantageous to millions of people worldwide who would like to stop drink binging but they can't pull it together when they start.
汉娜-谢谢你，大卫·纳特。
参观笑声诊所
和瑜伽欢笑诊所的佐伊·哈里斯小姐
很多人联系我，询问假笑和真笑的区别，以及咯咯笑的感染力。为了调查这个问题，我去了一家瑜伽笑声诊所，它坐落在剑桥一棵郁郁葱葱的栗树下。我采访了主持会议的佐伊·哈里斯，以了解为什么这样的诊所如此受欢迎。
笑瑜伽是Madan Kataria博士1995年在印度发明的。
他背后的哲学是，作为一名医生，他希望他的病人在不使用药物的情况下，在心理上有所改善。所以，他找到了一篇关于笑的文章，即使是假笑也能让大脑感觉更快乐。所以，他对此做了一些研究，他开始试着把这群人聚集在公园里，他们见面，互相讲笑话，他们在几个星期里玩得很开心，然后这些把戏就失控了，变得有点不合适。因此，他开发了一系列有助于促进笑的练习。所以，即使你不想笑，你加入其中，大脑最终也会跟着笑，你会释放出所有快乐的荷尔蒙，所有给血液充氧的内啡肽，它会让你感觉非常积极和开明。他的妻子是一名瑜伽教练，所以这就是瑜伽的部分，因为他把笑声和调息结合在一起，也就是生命的呼吸。一些深呼吸练习也可以使头脑平静，也可以给身体充氧。今天，我们要做一系列的练习。所以，不需要之前的工作经验。跟着我们做就行了。
汉娜-佐伊在诊所开始时要求我们从肚子笑到天空。事情是这样的。(笑声)。
我们被要求对着指南针上的四个点笑，当我们到达西边时，就像一群鬣狗袭击了公园。
你也许能在人群中听到我的笑声，那是一种传染性的、无法控制的笑声。(笑声)。
令人担忧的是，这听起来也有点像哭泣。(笑声)
为什么笑会传染?
我们向剑桥医学研究委员会认知科学部的神经科学家Tristan Bekinschtein博士提出了这个问题。笑声，你可以把它想象成打哈欠。所以，如果你开始假装打哈欠，你就会开始真的打哈欠，你会被传染，要么是假装打哈欠，要么是真的打哈欠。笑可能也是如此。所以，在过去的两年里有几篇论文，研究假笑和真笑。我想说，主要是关于微笑，它们似乎确实调动了其他类似的网络，包括运动皮层和其他一些区域。
汉娜:所以，运动皮层参与控制我们的肌肉。
特里斯坦:是的。所以，运动皮层，它控制着脸部肌肉和喉部肌肉，以及你会用来笑的肌肉。但是非常强烈的笑声确实涉及到全身的运动。
汉娜-谢谢剑桥大学的特里斯坦·贝金施泰因博士。斯特拉克和他的同事在1988年发表的一项研究表明，只要把铅笔含在嘴里，假装微笑，就能让你真的觉得事情更有趣。嘴间夹着铅笔的参与者认为卡通图像比闭着嘴唇的参与者更有趣。即使你没有带铅笔，你也可以在移动中尝试，只需重复“eeee”。
笑会改变你大脑中的化学物质吗?
我们向伦敦大学学院的索菲·斯科特教授提出了这个问题。
苏菲-你当然知道。牛津大学的罗宾·邓巴教授表明，当你笑的时候，你的内啡肽会增加。不管你是真的在笑还是在摆姿势笑。这可能是因为你不得不做一些体力工作来笑。你在做运动，虽然感觉不到，但你的肋间肌在你笑的时候比你正常运动的时候运动得多，比如呼吸或说话。这有点像对胸腔的冲刺。比如用腿冲刺，用胸腔大笑。所以，你从增加内啡肽的吸收中得到的刺激和你从做任何其他类型的运动中得到的一样。在这方面，笑并没有什么特别的。这是一种你可以和朋友坐下来做的运动，通常你不会在那里做很多运动。 You're getting a good feeling from it via that route. Again, Robin Dunbar has shown that you get raised pain threshold when you've been laughing. The consequences they think is endorphins physically makes you better able to tolerate pain.
汉娜:太棒了!笑的力量让你不那么容易受到痛苦的影响，释放内啡肽，锻炼身体，调动你的社交大脑。感谢伦敦大学学院的Sophie Scott教授和剑桥大学的Tristan Bekinschtein博士。
纳特教授的掘金队!第二部分。
与伦敦帝国理工学院的大卫·纳特教授合作
接下来有请纳特教授为我们带来2013年的神经科学大奖。
大卫:第三种药物是沃替西汀，这是近十年来第一种新型抗抑郁药。这是一种新型抗抑郁药。它有一些抑制血清素再摄取的特性，但它也在分子中设计了大量的受体相互作用。它是5-HT3受体拮抗剂，5-HT1A受体部分激动剂，也作用于5-HT1D受体。这是一种真正的分子，因为它不仅是一种抗抑郁药，似乎还具有改善认知功能的特殊能力，比如抑郁症的记忆力和注意力不集中，这是抑郁症的一个症状，其他抗抑郁药也没有特别的帮助。所以，在我看来，这是令人兴奋的，而且，很高兴知道在抑郁症领域仍然有创新，正如你们许多人可能已经意识到的那样，现在在西方世界，抑郁症是导致残疾的最大原因。
汉娜-感谢大卫·纳特。
带着毒瘾生活是什么感觉?
和托比·彼得斯，吱吱门
我们现在知道了一些关于上瘾的科学，但是带着上瘾生活是什么感觉呢?我采访了托比·彼得斯，他在音乐慈善机构Squeaky Gate工作。
Toby -我认为精神疾病在大街上比在关起门来更常见。我认为它基本上不会隐藏囚犯，有些人用药物和酒精进行自我治疗，当他们清醒或戒毒后，通常会被诊断为抑郁症、躁郁症或精神分裂症。
汉娜:你能告诉我们一些你的经历吗?
托比-我正在戒酒我已经干干净净将近6年了，实际上是今年10月。我断断续续在街上住了大约10年，我总觉得自己在外面看着里面。我总觉得自己与众不同。我的思维模式与其他人不同。我觉得自己像个人群中的隐士。酒精在影响我的这段时间里让我感觉很舒服，直到它耗尽为止。然后感觉不太舒服，我清醒了，我意识到——我的意思是，Squeaky Gate真正做的是，有些人非常相信创造力，出于某种原因，它有助于人们与他人建立联系。我的意思是，我认识一些完全被社会抛弃的人，他们在街上乞讨，如果他们坐在街上过马路，他们就是完全被社会抛弃的人。我所做的工作是让人们可以利用他们的艺术技能或创造力来沟通，打破障碍，让人们开始真正倾听那些被贴上刻板标签的人。 People get acceptance and they listen. And then that sympathise in a sense of patronisation. They sort of think, "Hang on a minute. I've got a daughter or a son or I've got a mother or a father who's also suffered from mental illness." So, it's sort of like, it's not such as a taboo.
汉娜:你认为Squeaky Gate是否提供了一种方式，让人们聚在一起，感觉舒适，感觉是团队的一部分，但这一次，是一个创作音乐的创意团队?
Toby:是的，我认为这是一种很好的社区精神(歌曲)。
这是一个笑话。这很有趣，我认为真正重要的是，它打破了外界的障碍，进来看看人们在做什么，我们庆祝的事实是，我们没有被标签吓倒。把你看到的告诉我们，我认为这很重要。这很有力量。我是一个正在康复的酒鬼，我的余生都会是这样。是什么让我喝得差点死了现在已经无关紧要了。重要的是我选择不喝酒。我找到了支持我、理解我、鼓励我的人。大多数情况下，这些人要么有心理健康问题，要么有酗酒或成瘾的经历，这给人们提供了一种相互交流的方式。
为什么只有一部分人会上瘾?
我们向剑桥大学的艾米·米尔顿博士提出了莱恩的问题。艾米:很多人滥用毒品，但从不上瘾。所以，酒精就是一个很好的例子。大多数人会在下班后去酒吧喝几杯，这对他们来说从来都不是问题。但是有一部分人，他们有弱点。
如果你是一个非常焦虑的人，你可能不会喜欢使用某些类型的药物，比如可卡因，如果人们服用大量可卡因，就会变得非常偏执和焦虑。然而，你可能会发现像酒精这样的药物有助于缓解他们的焦虑，因此，你可能更有可能对这些药物上瘾。
有一些弱点，比如酗酒我们是高度遗传的。例如，如果你有特定的基因，这意味着你不会真正感受到宿醉的影响，这意味着在使用的早期阶段，你可以喝更多，因为你不会有可怕的宿醉，而使用的增加会让你更有可能上瘾。
汉娜-谢谢，艾米。那么，有多少人有成瘾问题呢?
艾米:这个数字可能比你想象的要低得多。例如，在滥用可卡因的人群中，实际上只有20%的人被归类为上瘾。似乎大多数人实际上可以控制他们的药物使用，如果你再想想酗酒的例子，这是一个常识性的例子，大多数人可以控制他们的酒精摄入量但有一小部分人发现他们无法控制他们的使用。但很明显，因为酒精是一种合法的药物，所以更多的人首先使用它，这意味着绝对数字比你看到的对a类药物上瘾的亚群要大。
为什么停下来这么难?
剑桥大学的艾米·米尔顿博士解答了詹姆斯的问题......
艾米:嗯，在成瘾中发生的是滥用药物，他们所做的是进入奖励和动机系统。它的存在是为了让你知道该怎么做，某些事情对你有好处，促使你去寻找食物，促使你去寻找伴侣，让你避开对你有害的事情。所以，这些都是真正进化的古老系统。当他们控制行为时，他们会以一种无意识的方式这样做。你不会真的想站在那里，争论当有捕食者要扑向你时你应该做什么。然而，当你滥用药物时，这些机制就会转变为寻求药物的行为。就像所有的行为一样，重复会滋生习惯，而上瘾的问题是，这些习惯会变得强迫性，所以你失去了行为上的休息。
其他动物会上瘾吗?
艾米-我不知道。我不是山羊瘾方面的专家，但我确实去查了一下。山羊和绵羊之间有一点差异，但有一定数量的绵羊和/或山羊会吃地衣并把牙齿磨碎。有些地衣含有精神活性物质，比如麻醉剂和致幻剂。所以，这是一个很不寻常的例子，我想这是发生在动物身上的自然上瘾。
你也会在一些猴子身上看到。在旅游胜地附近的猴子会去偷客人的鸡尾酒，然后喝得酩酊大醉。我认为也有一些大象食用过熟的微微发酵的水果而喝醉的事件。这并不一定等同于上瘾，但这是动物吸毒的一个很好的例子。
动物确实会上瘾这对研究成瘾的人很有用因为我的实验室专门研究啮齿动物的成瘾模型。老鼠会像人类一样滥用任何药物，除了LSD，但我怀疑如果你不知道LSD会带来什么，它可能不会那么令人愉快。但所有其他滥用药物——海洛因、安非他明、可卡因、酒精——老鼠都会使用。
有趣的是，满足成瘾诊断标准的老鼠数量与人类使用者的比例相同。所以，如果你让一群老鼠使用可卡因，大约20%的老鼠会为可卡因而努力尽管有不良后果它们的使用会升级，会在使用时失去控制。其他80%的动物会使用它，但它们可以接受或放弃它，这与你在人类身上看到的非常相似。
谢谢，我是剑桥大学心理学系的艾米·米尔顿。如果你有任何关于大脑和神经系统的问题，可以发邮件给我们neuroscience@thenakedscientists.com，你可以发推特@nakedneuroscience，也可以在我们的Facebook主页上发帖，我们会尽力为你解答。
纳特教授的掘金队!第三部分。
与伦敦帝国理工学院的大卫·纳特教授合作
节目结束时，我们再次听取纳特教授对2013年神经科学领域剩下的两项重要成果的看法。
大卫:第四个是最近因发现神经转运机制和囊泡生成而获得的诺贝尔奖。基本上是突触机制。这些突触决定了大脑的工作方式，是大脑交流的关键因素。所以，这要归功于那些真正解开谜团的美国科学家。
第五个人恐怕有点但我很自豪我们所做的一项研究发表在《神经科学杂志》上我认为这是第一次给你的研究可以确定在一个人类大脑的一种药物的作用在一个特定的神经路径使用快速时间分辨率的脑磁图描记术梅格,我们表明,5层皮质锥体细胞的目标迷幻药,裸盖菇素。
我们可以解释它的有趣行为，通过破坏这些神经元和皮层微回路来产生感觉扭曲和感知和幻觉的改变。我们认为这是一个真实的世界，我们希望你同意。
我们对裸盖菇素感兴趣的原因不仅仅是因为我们对迷幻状态和这种药物如何改变意识感兴趣。但我们感兴趣的是为什么大脑中有这么多的5HT2A受体这是这种药物的目标受体。
第五层的锥体细胞基本上是接收我们所说的自上而下的信号从前额皮质传到皮层的其他部分的细胞。克里克和康克，但在8年前，认为第5层锥体细胞具有意识的核心。在某种程度上，我们已经向他们展示了，从第一次用裸盖菇素干扰他们，你可以扰乱他们的意识。我认为我们证明了克里克和康克的意识理论。裸盖菇素是一种特别有趣的药物，因为它不仅通过对神经系统产生某种破坏，而且似乎还能让一些人产生一种幸福感和利益感。我们现在正在尝试开发，探索它作为抑郁症治疗的潜在效用，因为我们认为在抑郁症中，神经回路过度参与，尤其是消极的思考。我们也许可以用裸盖菇素这样的药物来破坏它，裸盖菇素是一种效果，是神奇蘑菇中的有效成分。所以，现在网上有很多评论，人们用这些蘑菇来治疗精神障碍，比如抑郁症和强迫症。
- 以前的植物有性吗?
- 下一个Super-shape我!
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