怀孕期间饮酒安全吗?

怀孕期间每天喝一杯酒是不是太多了?最新研究表明，怀孕期间适度饮酒与孩子随后的运动技能损伤无关显示。

怀孕期间大量饮酒会伤害未出生的婴儿。酒精穿过胎盘，会阻碍婴儿的生长，导致明显的面部变化，损害正在发育的大脑，从而导致记忆力下降、注意力缺陷、冲动行为和推理能力下降。被称为胎儿酒精综合症在美国和欧洲，每500名活产婴儿中就有1人受到影响。

为了避免这种情况，医生通常建议女性在怀孕期间避免饮酒。但是少喝一点呢?比如晚上喝杯酒?这会影响孩子吗?

在过去的10年里，布里斯托尔大学的研究人员跟踪调查了近7000名儿童，将他们的平衡能力(反映大脑发育)与孩子母亲10年前怀孕时自我报告的饮酒量进行了比较。

酒精暴露分为三类:不含酒精;低(每周1-2杯)，中等(3-7杯)，高(超过7杯)。母亲们的饮酒模式也被记录下来，要么是酗酒，要么是定期少量饮酒。

在怀孕期间适度饮酒(每周3-7小杯葡萄酒)的妇女的孩子在平衡测试中的表现略好于那些母亲不喝酒的孩子。

同样的情况也出现在父亲饮酒方面:适度饮酒的父亲的孩子的身体状况略好一些。另一方面，酗酒则与孩子较差的平衡控制能力有关。

但是，适度饮酒的母亲来自较高的社会经济群体，受教育程度更高，这可能会影响到她们的孩子，包括他们的抚养方式，他们在家里做什么类型的活动或运动，以及他们去的学校。

此外，需要注意的是，这些结果并不意味着怀孕期间每晚喝一杯葡萄酒会让你的孩子在未来几年里更好地保持平衡。这项研究发现了其中的联系，但并不意味着有因果关系。此外，研究人员只研究了10岁时的平衡状况，他们可能还会对其他认知指标进行评估，这些指标可能会受到适度饮酒的负面影响。

所以，最安全的建议可能是在怀孕期间尽量减少酒精摄入量。