正如瑞士制造精美钟表的声誉一样，巴塞尔的科学家们已经证明，农历会显著影响人类的睡眠模式。
几千年来，月球一直受到不同文化的高度重视，但尽管其他生物表现出受月球影响的行为，但月球对健康人类生理影响的证据一直缺乏。
现在，巴塞尔大学的研究人员Christian Cajochen和他的同事们已经证明了月相与受试者睡眠时间和睡眠质量之间的深刻关系。
他们在《当代生物学》(Current Biology)的论文中说，在一个满月的夜晚，在当地一家酒吧喝酒，让研究人员产生了这个想法，他们回顾性地重新分析了10多年前收集的33名男性和女性的数据，这些数据参与了一项睡眠研究，旨在回答一个关于睡眠剥夺的问题。
在这项最初的研究中，研究人员记录了参与者在严格控制的条件下在实验室里睡了几个晚上的大脑活动、各种睡眠质量指标以及血液激素水平。这包括去除时间线索和外部光刺激。
研究小组将从每个受试者身上收集数据的时间绘制到阴历上。
他们发现，在满月前后，与深度睡眠相对应的脑电波活动降低了30%，受试者夜间打盹的平均时间延长了5分钟，每个受试者总共睡眠时间减少了约20分钟，睡眠激素褪黑激素也显著降低。
这些变化也与此时睡眠质量较低的志愿者的主观报告相吻合。
目前尚不清楚这些影响是如何或为什么会显现出来的，但研究人员推测，它们可能反映了大脑中潜在的“月相时钟”的存在，这种时钟的运行速度与大约30天的月亮周期相同。
在其他动物身上也发现了这种时钟的证据，其中包括一种加拉帕戈斯海鬣蜥，它们会跟踪潮汐，以最佳地确定觅食的时间。此外，一些人类癫痫病例显示满月后癫痫发作率最高。
瑞士研究小组说，这些月球周期“很神秘”，他们指出，现在的挑战是解开支撑这些影响的神经时钟机制……
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