alex Popham:反复脑震荡的危险

前威尔士橄榄球联盟国脚阿利克斯·波普姆(Alix Popham)非常了解反复刘海对头部造成的毁灭性影响。他在2020年被诊断出患有早发性痴呆症，当时他只有40岁。在确诊后的几年里，阿利克斯与人共同创立了“改变头脑”慈善机构，旨在提高人们对体育运动中大脑健康的认识。

阿历克斯-这是一种很奇怪的感觉。从四岁起，橄榄球就是我的生活。我为我所做的一切感到自豪。我只是希望我在玩游戏的时候就能知道我现在所知道的。

詹姆斯:很明显，橄榄球是一项需要身体投入的运动。你是这方面的主要支持者。在多大程度上，你当时意识到你是在把自己置于危险之中?

阿历克斯:嗯，我们没有受过任何关于脑震荡这个词的教育。我不喜欢用它，因为它会使它变软。这是脑外伤，一种创伤性脑损伤。我们没有被告知太多关于那个问题。当你对比赛或训练进行分析时，这几乎被当作一个笑话。你会看到有人绊倒了，他们会倒回去再放一遍，是的，这并没有被认真对待。所以这就是需要改变的地方。

詹姆斯:如果你不介意我问的话，你什么时候开始出现痴呆的症状?是在你还在玩的时候吗?

阿历克斯:不。所以，正如我所说，我对脑震荡或创伤性脑损伤了解不多。我以为我有两次大的击倒，那是我的脑震荡。所以我不认为我是那么不幸。我开始和和我一起打球的球员交谈，和我父母一起打球的球员，我认识的人，他们说，那个怎么样，那个怎么样?那件怎么样?我一点都不记得了。他们是参加比赛的人，因为我的朋友和家人没有来看我们训练。所以会有更多，但最重要的是无声杀手和次震荡撞击。也就是说，你所接触到的每一次接触都会造成少量的伤害。 And the amount of contact we did as players during my career was insane. And those are the things that we can control with current players so that the future is in a lot better position.

詹姆斯-嗯哼。<肯定>，说到你的诊断，是怎么回事?你是如何开始寻找测试的?

阿历克斯-是的，我很可能是在否认。我的短期记忆力很差。接收信息、音频和视频、阅读电子邮件之类的事情真的很糟糕。我把它归结为日常压力，孩子，新业务，诸如此类的事情。那是在2019年中期，我的妻子梅尔试图让我去看医生，我只是把这件事推迟了，把问题推到以后。然后我骑了一次自行车，自从我玩完之后，我就喜欢上了自行车。这是我在家里做过很多次的循环。我在骑车的时候迷了路，那是一个可怕的时刻，我给梅尔打了电话，然后骑回了我刚来的路，第二天去看了医生。这是2019年9月，那是测试开始的时候，扫描最终发现了我大脑上的五个损伤区域。

詹姆斯:哇。于是，真相大白了。医生说了什么，听到这个消息是什么感觉?

阿历克斯:嗯，那是2020年4月封锁期间。奇怪的是，这让我松了一口气，扫描结果显示出了一些东西，我的神经心理记忆测试也显示出了一些低于我年龄平均水平的东西，这给了我一些答案。显然这是个好消息，但我已经把事情安排好了，尝试了不同的治疗方法和类似的东西来帮助和支持我。所以，是的，这是一种混合物，在确诊后的头几个月里，我的情绪有点像过山车。

詹姆斯-这完全可以理解。

阿历克斯:是的。不幸的是，我和数百名前球员谈过，这是我得到诊断后的第一件事，我不可能是唯一一个。然后我开始和和我一起比赛或对抗的球员交谈，他们中超过50%的人在某种程度上挣扎着，形状或形式。对球员进行诊断的神经学家认为，80%的人，我这一代的球员，都会有脑损伤，某种程度的脑损伤。

詹姆斯-史蒂夫·汤普森，英格兰国际橄榄球运动员曾说过你在他的诊断过程中给了他巨大的帮助，但你也在其他方面提高了人们的认识，不是吗?

阿历克斯:我是在工作中学习的，因为那里没有真正的信息。支持一个40岁的家庭成员这就是为什么Head for Change诞生了。我们提供的支持，因为一些球员不会联系他们的全科医生，你需要一个神经心理学家，你需要一个职业治疗师。把这些事情落实到位，你需要积极主动，把这些简单的事情落实到位，就能带来改变。从我收到的电子邮件和信息中我知道，我们一直在大力支持前球员和他们的家人。

詹姆斯-你做了一件多么了不起的事情啊。那么橄榄球的安全未来是什么样的呢?这可能存在吗?

阿里克斯:我们现在在橄榄球场上的对话，一百年前就发生在拳击场上了。1977年，他们意识到橄榄球运动中的创伤性脑损伤是一个问题，但它只是被推到地毯下，没有得到认真对待，也没有给每个参加橄榄球比赛的人提供信息。自从我、史蒂夫•汤普森和迈克尔•利普曼在近两年半前上市以来，外界的声音和意识有所增加。但我们还有很多工作要做。对我来说，周六的比赛是最安全的。在球员换人的过程中，你可以考虑几个方面，以使其更安全，但我们想要改变的是在一周内发生的事情，而不应该留给球员'你还有症状吗?'因为大多数橄榄球运动员，橄榄球运动员一般来说，都是角斗士，他们想要的只是在场上，他们不会表现出软弱。他们正在争取下一份合同。他们在努力让自己留在球队里，或者他们也想留在球队里。橄榄球赛季的长度是10到11个月。 So their brains are permanently inflamed from all the contact they're doing week to week. So there's a lot that we can do to make the game safer that currently isn't happening. I'm passionate about this. I still love rugby. I want it to survive, but it needs to be in a safer position because the number of parents that are sending their kids to rugby at the moment is going down. And I don't want that to happen. But I wouldn't send my kids at the moment in the present state of rugby. Rugby needs to get this right.