接下来我该说什么?

在解码语音时，我们的大脑是如何有效地“欺骗”的?这与耳鸣有什么关系?乔治亚·米尔斯从剑桥大学的托马斯·柯普那里发现……

托马斯:重要的是要永远记住，你的大脑不只是代表外部世界发生的事情，它还代表通过你的传感器进入你的东西的解释。所以，如果我现在在一个安静的房间里和你说话，你会一边听一边预测我要说的下一个单词是什么。如果我对你说“我正要去商店买一些……”你就会列出我接下来最有可能说的话;列表的顶部可能是牛奶，然后是面包，然后是不太常见的单词。当你从你的感官中获得信息时，你将这些信息与你的预测进行比较，看看我是对的还是错的?我是否需要做很多工作来处理这些听觉信息来弄清楚它是什么，或者它的开始，就像牛奶一样，因此它可能是牛奶我能不能转移到下一件事上在我的神经结构中节省能量?

乔治亚-我明白了。所以我认为你会说一个词，我的大脑会为这个词做准备，如果是同一个词，工作完成，继续，如果不是，那么我们必须退后一步，更努力地思考?

托马斯:对，完全正确。你的听觉皮层是大脑中接收听觉信息的第一个区域，它建立了一个预测，然后只会把预测中的错误传递给大脑的其他部分。所以，如果没有错误，它就是正确的;那么它就不会发送任何信息，也不会发生任何其他事情。如果输入的是一个不同的词或者你不确定它是什么;然后，它必须更加努力地将信息发送到处理流的上层，传递到大脑的其他部分，以解决好吧，他说的不是牛奶，而是鸡蛋。它是什么，它如何改变我接下来的预测?

乔治亚-我们是怎么发现我们的大脑在做这些事情的?

托马斯:这个伟大的想法叫做预测编码。有证据表明，预测编码不仅仅存在于语言中。这个过程是大脑运作的基础。大脑实际上是一个预测引擎，我们知道预测编码中的错误是许多不同疾病的潜在原因。有证据表明，精神分裂症患者的预测会出错，这会导致幻觉等异常感知。

在耳鸣中，预测是错误的，所以你耳朵的一部分因为损伤而缺乏输入，这就产生了一点噪音，大脑开始预测也许这个噪音是有意义的，也许我应该注意这个噪音，随着时间的推移，这被认为是耳鸣。即使噪音消失，耳鸣的预测仍然存在。没有什么可以抵消的，因为耳朵在那个部分已经死亡了，然后你把耳鸣看作是听到某些东西的强烈预测的相互作用，没有任何有意义的东西进入。

乔治亚-你提到耳鸣很有趣，因为据我所知，这是一种很常见的情况，所以我们认为这是由我们的预测系统过度驱动引起的?

托马斯:是的;这是新兴的观点。大约一半的成年人会有耳鸣如果他们在一个安静的房间里，他们真的专注于听他们的耳朵，他们会听到一个安静的嗡嗡声或铃声，这是完全正常的。当耳鸣变得很麻烦的时候，就是当安静的嗡嗡声或铃声变得异常突出的时候，所以人们开始注意到嗡嗡声或铃声。他们开始期待嗡嗡声或耳鸣，任何传入的信息都被非常精确地解释，嗡嗡声或耳鸣的预测被证实，然后耳鸣基本上是在刺激程度上上升，与耳鸣的实际音量无关。预测机制，加上耳朵的一些问题，是导致耳鸣的原因。

乔治亚州——当托马斯说嗡嗡声或铃声会加剧时，情况会变得非常非常糟糕。它可以阻止人们集中注意力或睡眠，并可能破坏生活。听起来是这样的。这是来自英国耳鸣协会。那么，了解这种机制是否有助于我们治疗耳鸣呢?

托马斯:嗯，是的。这就是耳鸣的认知行为疗法非常有效的原因之一，因为这不仅仅是耳朵里发生的事情引起的感知问题。这是一个大脑如何在潜意识中工作的问题，从本质上是噪音的东西中找出它所能得到的每一点信息，从而提高了这种感知的强度。我们知道减少耳鸣响度的疗法并不一定能减少耳鸣的痛苦，这两件事都需要解决。