为什么我们会“饿怒”?

克里斯·史密斯把这个问题从维问给了菲利普·布约德，他给了我们思考的食物……

嗯，维，这可以用科学来解释。实际上，解释很简单。当你感到饥饿时，你血液中的葡萄糖水平会降到大脑认为危险的低水平。不需要太多就能达到这个水平，因为你的大脑，就像我之前说的，实际上每天消耗大约20%的能量需求。因此，一旦它感觉到血糖水平较低，它就会开始释放出与你生气、焦虑或压力时相同的激素。所以皮质醇和肾上腺素同时释放，在这种情况下，令人惊讶的是，这些神经肽或神经递质与愤怒有关。所以，如果你愿意的话，人们变得饿怒实际上是有科学原因的。有趣的是，男性的情况更糟。通常的刻板印象是，哦，人啊，每个人都会生气，但实际上男人有更多的这种受体，所以，即使他们可能不会表现出来，它实际上对男人的影响更大。

克里斯-治愈方法很简单吗?吃点东西!

菲利普:没错。肯定的。

克里斯:是不是有些食物比其他食物好，因为糖很快就被吸收了?那么，这是治疗饥饿引起的偏执的最好方法，还是有更好的方法?

菲利普:嗯，你看，对我来说，我会选巧克力。

克里斯-埃莉诺在笑。

菲利普:我不确定这对每个人都有效，不过是的，你想让血糖水平非常高，非常快。然而，你不想崩溃，所以我找到的解决办法就是继续吃更多的巧克力。

克里斯-多吃巧克力。

菲利普:没错。永远不要停止。