你累的时候为什么会有眼袋?

我们都有过累的时候,希望自己没有黑眼圈。但为什么我们的眼睛会肿呢?
2016年1月19日

问题

当你累的时候,你的眼袋是什么?这是一种进化出来的面部标记,用来警告人们远离暴躁的坏睡眠者吗?

回答

费莉希蒂·贝德福德找来了英国皮肤美容集团总裁肖恩·拉尼根医生帮忙,让她大开眼界。

肖恩-眼袋区域覆盖下眶缘,在那里整个颅骨容纳眼睛。眼睛下面的皮肤覆盖着肌肉、脂肪和血管。因为它很薄,所以相对透明,所以你可以看到下面的组织。人们注意到的主要变化是黑眼圈和浮肿。

费利西蒂-我早上确实会注意到黑眼圈。为什么有些人很幸运,看起来总是面无表情?

肖恩-黑眼圈通常出现在有家族或遗传倾向的人身上。这个区域有多黑可能与你的皮肤色素有关,如果你摩擦疲劳的眼睛,你会使皮肤变厚,使它看起来浮肿,颜色更深。造成黑眼圈的另一个因素是血液,它是红色、蓝色和紫色的色素。这些颜色可以透过皮肤看到,并且可以随着皮肤厚度的变化而变化。身体对疲劳的反应是产生激素来帮助提高能量水平,比如皮质醇。这些激素会导致皮肤中的血液增多,血管扩张和水分潴留,这些都会导致黑眼圈和浮肿。生活方式的选择,如熬夜、过量饮酒和喝咖啡,都会影响皮质醇水平,有可能导致眼睛浮肿、黑。

费利西蒂-我想我现在要早点睡觉,试着改变我的黑眼圈。浮肿眼袋似乎没什么用。詹姆斯认为眼袋是需要好好睡一觉的人的可靠信号,这一观点正确吗?

可悲的是,随着年龄的增长,眼袋越来越普遍,因为弹性组织和胶原蛋白的变化意味着皮肤的弹性和拉伸能力下降。眼窝里的脂肪组织垫会随着时间的推移而向下蠕动。这种情况在那些经常暴露在阳光下的人身上更严重。无论你的年龄多大,水分在白天和晚上都在皮肤上进进出出;这是由重力和心脏泵血的帮助。当我们躺下时,液体会停留在松弛的眼睑皮肤上,因为没有重力的帮助来移动它,所以无论我们是否睡觉,躺一晚后眼袋都会更明显。随着时间的推移,重力的影响会慢慢地导致松弛,这将是持久的。

费利西蒂-谢谢,肖恩。所以詹姆斯,眼袋并不总是你需要午睡的标志。事实上,根据不同的原因,躺下可能会使眼睛肿得更严重。

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