“每日一英里”是一项针对小学生的计划，让他们在上学期间按照自己的节奏慢跑或跑步15分钟。这个项目的名字来源于这样一个事实:对大多数孩子来说，15分钟的跑步可以让他们跑完大约一英里。这一倡议超越了课间休息和体育课，已被全球10500所学校和托儿所采用。但直到最近，还没有大规模的研究着眼于该计划的影响。伯明翰大学的研究人员在伯明翰40所学校的帮助下，着手填补这一空白。梅根·麦格雷戈采访了伯明翰大学的作者之一艾玛·弗鲁，讲述了他们的发现……
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