为什么疾病在一天结束时变得更糟?

3月30日

问题

每当我生病的时候,我白天感觉好多了,然后我的症状在我睡觉前变得更糟了。我觉得我已经好了,但一天结束的时候,我又觉得不舒服了。为什么会发生这种情况?

回答

我们向Clifford Leen博士提出了这个问题:

Clifford:当你生病的时候,你的能量水平会比平时低一点。早上你很精神,如果你在晚上之前消耗了所有的能量,那么你会感到疲倦。如果你在一天中调整自己的节奏,把工作分成小块来做,你可能不会那么累。就像电池一样。

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